类型:其他,欧美 地区:美国 年份:2021
主演:安迪·普迪迪科姆
导演:
更新:2024-09-25
简介: 深吸一口气,用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵,开始新的一年吧。 安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicom 详情
深吸一口气,用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵,开始新的一年吧。 安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣,也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中,他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。 每集时长20分钟,展示了一种不同的正念技巧,有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。如果您喜欢新视觉影院(www.zjxcdfs.com)分享的《冥想指南》,别忘了推荐给你的好友!
邵恩·杜里 Shaun Dooley
Shaun Dooley
杰弗里·爱泼斯坦
大卫·田纳特,杰西卡·海因斯,麦莉·洛克,伊登·黑赫斯特,亚斯明·阿克拉姆,塞雷娜·埃文斯,本·威尔邦德
麦克·辛,露丝·威尔森,乔安娜·斯坎伦,阿历克斯·杰宁斯,伊纳·哈德威克,Thomas Arnold,克莱尔·加尔布雷斯,约翰·霍普金斯,奥诺·斯温顿·伯恩,索菲亚·奥克斯纳姆,贝恩·科拉科,布里吉塔·罗伊,亚历山大·欧文,理查德·特弗森,利亚姆·爱德华兹,James Lowe,Giulio Cavazzini,Robert Neumark Jones,Prashray Panday,斯图尔特·库克
布雷迪·诺恩,尼古拉斯·坎图,迈克·艾贝,小肖恩·布朗,阿尤·艾德维利
阿德里安·敦巴,马丁·康普斯顿,薇琪·麦克卢尔,凯莉·麦克唐纳,安娜·麦克西维尔·马丁,安妮卡·罗斯,佩里·菲茨帕特里克,莎罗姆·布龙-富兰克,迪尔米德·诺伊斯,伊丽莎白·里德,克里斯蒂娜·钟,克丽·麦克莱恩,安迪·奥修,奈杰尔·博伊尔,帕特里克·布坎南,蒂姆·洛恩,汤米 杰塞普,Loreece Harrison,Ben Rose
安迪·普迪迪科姆
艾利克斯·希伯特,雅各布·拉提摩尔,尤隆达·罗斯,汉娜·豪尔,寇蒂斯·库克,米丽亚姆·A·海曼
阿德里安·敦巴
内详
邵恩·杜里
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